Ernährungsberatung
Nicole Hafer
-
Burgdorf

einfach, alltagstauglich, an Ihre Vorlieben angepasst!

Ernährungsberatung

​​​​​​Ich berate Sie individuell in Burgdorf zu folgenden Themen der Ernährungsberatung: 

  • Abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung
  • Abnehmen / Gewichtsreduktion
  • Zunehmen / Muskelaufbau
  • Veränderung im Ess- und Bewegungsverhalten
  • Unverträglichkeiten 
  • Einkaufsbegleitung im Supermarkt Ihrer Wahl
  • Kochtraining bei Ihnen Zuhause
  • Für Erwachsene, Jugendliche, Familien und Paare  
  • Allein oder mit Begleitung

Gerne besuche ich Sie auch zur Beratung bei Ihnen Zuhause in Burgdorf, Lehrte, Celle , Uetze oder Hannover.

Die Ernährung ist etwas sehr Persönliches. Oft fällt es genau darum so schwer, im Freundes- und Familienkreis über die eigenen Probleme mit dem Essen und dem Gewicht oder über Magen- und Verdauungsstörungen zu sprechen. Auch die Alltagsroutine steht häufig im Wege. Gemeinsam können wir das verändern. Ich biete Ihnen eine strukturierte und individuelle Ernährungsberatung mit gemeinsam erarbeiteten Lösungen an.

 

Aktuelles

Osterpause ab 26.03. - 01.04.2024

Vom 26.03. - 01.04.2024 bin ich persönlich nicht erreichbar. Gerne können Sie mir eine Email senden, ich melde mich ab dem 02. April schnellstmöglich bei Ihnen! Vielen Dank und Ihnen einen schöne Osterzeit!

Abnehmen 

Das Körpergewicht langfristig zu reduzieren, ist allein schwierig. Gemeinsam können wir Lösungen erarbeiten, die Ihnen helfen, gesund abzunehmen. Keine Crash-Diät! Zusammen einkaufen, Tipps für die Zubereitung leckerer Mahlzeiten, gemeinsam kochen, Motivation für die Veränderung im Ess- und Bewegungsverhalten! Mein Angebot ist vielseitig und immer individuell.

Unverträglichkeiten

In den letzten Jahren steigt die Anzahl der Menschen mit Unverträglichkeiten immer weiter an. Die Einschränkungen im täglichen Speiseplan und die immer wiederkehrenden Beschwerden belasten den Alltag stark. Ich begleite Sie gerne bei der Ernährungsumstellung!

 

Vereinbaren Sie einen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerntermin! 

Ich biete meine Ernährungsberatung in den Räumlichkeiten in der Marktstraße in Burgdorf an, besuche Sie auch gerne Zuhause oder wir verabreden uns zu einem Spaziergang an der frischen Luft! 

Preise und Termine

Ein erster Kennenlerntermin (15 - 20 Min.)  ist kostenlos und unverbindlich! 

Im Anschluss gelten folgende Preise:

Individuelle Einzelberatung (60 Min.): 45 €
Nährwertanalyse: ab 35 €
Kühlschrankcheck (30 Min.): 25 € *
Einkaufsbegleitung (60 min.): 45 € *
Kochtraining (60 min.): 45 € * plus Lebensmittel

*zzgl. Anfahrtskosten

Eine direkte Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen erfolgt nicht. 

Termine finden nur nach vorheriger Vereinbarung statt!

Zu folgenden Zeiten sind Termine möglich: 

Montag bis Freitag

von 8.30 - 12.30 Uhr

und 14.30 - 20.00 Uhr

(In Einzelfällen sind natürlich auch Termine außerhalb dieser Zeiten möglich!)

 

Über mich

  • Motivation
  • Beginn
  • Veränderung
  • Zwischenziele
  • Begleitung
  • Gemeinsam
  • Zufriedenheit

 

Ich war 15 Jahre erfolgreich als kaufmännische Führungskraft im Gesundheitswesen tätig. In dieser Zeit erlebte ich viel in den Bereichen Medizin, Pflege, Wissenschaft, Forschung und Politik.  Persönlich haben mich Gewichtsprobleme, Unverträglichkeiten und  Allergien immer schon begleitet. Vor einigen Jahren habe ich nach einem akuten Krankheitsfall in der Familie beschlossen, das Thema Ernährung und Gesundheit intensiver zu betrachten und meine berufliche Laufbahn entscheidend zu verändern.

Mein Studium zur Ernährungsberatung hat mir neues Wissen vermittelt, neue Sichtweisen gezeigt und mich zu einer neuen Leichtigkeit zum Thema Essen geführt. In Praxisseminaren konnte ich alternative Lebensmittel und Zubereitungen kennenlernen und eine Leidenschaft zum Kochen entwickeln. 

Meine Klientinnen und Klienten berate ich nach den Regeln und Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Zusätzlich beachte ich die neuesten Studien- und Forschungsergebnisse, die individuelle und zeitgemäße Anpassungen ermöglichen.

 

Rechtliches

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

Nicole Hafer
Marktstraße 6 (in der Praxis A. Müller-Wisweh)
31303 Burgdorf

0170 / 52 83 85 9
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Konzeption und Design

kommunikation & design
Christiane Heidefuß
Heinrichstr. 15
31303 Burgdorf
www.heidefuss.de und www.flixpage.de

Technische Beratung und Realisation

br-websoft
Bertram Reichel
www.br-websoft.de und www.flixpage.de

Quellnachweise

Eigene Fotos
weitere Angaben
Freie Schriften von Google.

Datenschutzerklärung

Personenbezogene Daten (nachfolgend zumeist nur „Daten“ genannt) werden von uns nur im Rahmen der Erforderlichkeit sowie zum Zwecke der Bereitstellung eines funktionsfähigen und nutzerfreundlichen Internetauftritts, inklusive seiner Inhalte und der dort angebotenen Leistungen, verarbeitet.

Gemäß Art. 4 Ziffer 1. der Verordnung (EU) 2016/679, also der Datenschutz-Grundverordnung (nachfolgend nur „DSGVO“ genannt), gilt als „Verarbeitung“ jeder mit oder ohne Hilfe automatisierter Verfahren ausgeführter Vorgang oder jede solche Vorgangsreihe im Zusammenhang mit personenbezogenen Daten, wie das Erheben, das Erfassen, die Organisation, das Ordnen, die Speicherung, die Anpassung oder Veränderung, das Auslesen, das Abfragen, die Verwendung, die Offenlegung durch Übermittlung, Verbreitung oder eine andere Form der Bereitstellung, den Abgleich oder die Verknüpfung, die Einschränkung, das Löschen oder die Vernichtung.

Mit der nachfolgenden Datenschutzerklärung informieren wir Sie insbesondere über Art, Umfang, Zweck, Dauer und Rechtsgrundlage der Verarbeitung personenbezogener Daten, soweit wir entweder allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung entscheiden. Zudem informieren wir Sie nachfolgend über die von uns zu Optimierungszwecken sowie zur Steigerung der Nutzungsqualität eingesetzten Fremdkomponenten, soweit hierdurch Dritte Daten in wiederum eigener Verantwortung verarbeiten.

Unsere Datenschutzerklärung ist wie folgt gegliedert:

I. Informationen über uns als Verantwortliche
II. Rechte der Nutzer und Betroffenen
III. Informationen zur Datenverarbeitung

I. Informationen über uns als Verantwortliche

Verantwortlicher Anbieter dieses Internetauftritts im datenschutzrechtlichen Sinne ist:

Nicole Hafer
Marktstraße 6 (in der Praxis A. Müller-Wisweh)
31303 Burgdorf

0170 / 52 83 85 9
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II. Rechte der Nutzer und Betroffenen

Mit Blick auf die nachfolgend noch näher beschriebene Datenverarbeitung haben die Nutzer und Betroffenen das Recht

  • auf Bestätigung, ob sie betreffende Daten verarbeitet werden, auf Auskunft über die verarbeiteten Daten, auf weitere Informationen über die Datenverarbeitung sowie auf Kopien der Daten (vgl. auch Art. 15 DSGVO);
  • auf Berichtigung oder Vervollständigung unrichtiger bzw. unvollständiger Daten (vgl. auch Art. 16 DSGVO);
  • auf unverzügliche Löschung der sie betreffenden Daten (vgl. auch Art. 17 DSGVO), oder, alternativ, soweit eine weitere Verarbeitung gemäß Art. 17 Abs. 3 DSGVO erforderlich ist, auf Einschränkung der Verarbeitung nach Maßgabe von Art. 18 DSGVO;
  • auf Erhalt der sie betreffenden und von ihnen bereitgestellten Daten und auf Übermittlung dieser Daten an andere Anbieter/Verantwortliche (vgl. auch Art. 20 DSGVO);
  • auf Beschwerde gegenüber der Aufsichtsbehörde, sofern sie der Ansicht sind, dass die sie betreffenden Daten durch den Anbieter unter Verstoß gegen datenschutzrechtliche Bestimmungen verarbeitet werden (vgl. auch Art. 77 DSGVO).

Darüber hinaus ist der Anbieter dazu verpflichtet, alle Empfänger, denen gegenüber Daten durch den Anbieter offengelegt worden sind, über jedwede Berichtigung oder Löschung von Daten oder die Einschränkung der Verarbeitung, die aufgrund der Artikel 16, 17 Abs. 1, 18 DSGVO erfolgt, zu unterrichten. Diese Verpflichtung besteht jedoch nicht, soweit diese Mitteilung unmöglich oder mit einem unverhältnismäßigen Aufwand verbunden ist. Unbeschadet dessen hat der Nutzer ein Recht auf Auskunft über diese Empfänger.

Ebenfalls haben die Nutzer und Betroffenen nach Art. 21 DSGVO das Recht auf Widerspruch gegen die künftige Verarbeitung der sie betreffenden Daten, sofern die Daten durch den Anbieter nach Maßgabe von Art. 6 Abs. 1 lit. f) DSGVO verarbeitet werden. Insbesondere ist ein Widerspruch gegen die Datenverarbeitung zum Zwecke der Direktwerbung statthaft.

III. Informationen zur Datenverarbeitung

Ihre bei Nutzung unseres Internetauftritts verarbeiteten Daten werden gelöscht oder gesperrt, sobald der Zweck der Speicherung entfällt, der Löschung der Daten keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen und nachfolgend keine anderslautenden Angaben zu einzelnen Verarbeitungsverfahren gemacht werden.

Serverdaten

Aus technischen Gründen, insbesondere zur Gewährleistung eines sicheren und stabilen Internetauftritts, werden Daten durch Ihren Internet-Browser an uns bzw. an unseren Webspace-Provider übermittelt. Mit diesen sog. Server-Logfiles werden u.a. Typ und Version Ihres Internetbrowsers, das Betriebssystem, die Website, von der aus Sie auf unseren Internetauftritt gewechselt haben (Referrer URL), die Website(s) unseres Internetauftritts, die Sie besuchen, Datum und Uhrzeit des jeweiligen Zugriffs sowie die IP-Adresse des Internetanschlusses, von dem aus die Nutzung unseres Internetauftritts erfolgt, erhoben.

Diese so erhobenen Daten werden vorrübergehend gespeichert, dies jedoch nicht gemeinsam mit anderen Daten von Ihnen.

Diese Speicherung erfolgt auf der Rechtsgrundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f) DSGVO. Unser berechtigtes Interesse liegt in der Verbesserung, Stabilität, Funktionalität und Sicherheit unseres Internetauftritts.

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Cookies, Tracking

Sie können unseren Auftritt anonym besuchen. Wir verzichten bewußt auf technische Cookies oder tracking-Cookies.

Vertragsabwicklung

Die von Ihnen zur Inanspruchnahme unseres Waren- und/oder Dienstleistungsangebots übermittelten Daten werden von uns zum Zwecke der Vertragsabwicklung verarbeitet und sind insoweit erforderlich. Vertragsschluss und Vertragsabwicklung sind ohne Bereitstellung Ihrer Daten nicht möglich.

Rechtsgrundlage für die Verarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. b) DSGVO.

Wir löschen die Daten mit vollständiger Vertragsabwicklung, müssen dabei aber die steuer- und handelsrechtlichen Aufbewahrungsfristen beachten.

Im Rahmen der Vertragsabwicklung geben wir Ihre Daten an das mit der Warenlieferung beauftragte Transportunternehmen oder an den Finanzdienstleister weiter, soweit die Weitergabe zur Warenauslieferung oder zu Bezahlzwecken erforderlich ist.

Rechtsgrundlage für die Weitergabe der Daten ist dann Art. 6 Abs. 1 lit. b) DSGVO.

Kontaktanfragen / Kontaktmöglichkeit

Sofern Sie per Kontaktformular oder E-Mail mit uns in Kontakt treten, werden die dabei von Ihnen angegebenen Daten zur Bearbeitung Ihrer Anfrage genutzt. Die Angabe der Daten ist zur Bearbeitung und Beantwortung Ihre Anfrage erforderlich - ohne deren Bereitstellung können wir Ihre Anfrage nicht oder allenfalls eingeschränkt beantworten.

Rechtsgrundlage für diese Verarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. b) DSGVO.

Ihre Daten werden gelöscht, sofern Ihre Anfrage abschließend beantwortet worden ist und der Löschung keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen, wie bspw. bei einer sich etwaig anschließenden Vertragsabwicklung.

 


Unter Verwendung der Muster-Datenschutzerklärung der Anwaltskanzlei Weiß & Partner